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ダイエットを決意する瞬間は?


ダイエットを決意する瞬間って人それぞれだと思いますが、あるアンケートによると・・・

1位は ”体重が増えたから”

ということです。


なるほど、多くの人が毎日体重計に乗って、気にしているということでしょうか。


ちなみに2位は、下腹が出てきたから。

3位は胴回りに肉がついてきたから・・・だそうですよ。



ダイエットを決意したら、それを実行しなければならないのですが、実行するダイエット方法の1位は・・・

”食事制限!”


やはり、食事とダイエットは切っても切れない関係にある事は、多くの人が実感しているからだと思います。


ただ・・・


食事制限というのは、言ってみれば「欲」に対抗する手段です。

人には食欲という、生きていくのに欠かせない欲がありますし、欲以前に食べなきゃ死んじゃいますからね。



そこに対抗するには、相当な覚悟とか根性とか自制心とかが必要になりそうなのは、なんとなく想像がつきますでしょうか。



ある程度の食事制限という心構えは必要になると思いますが、極力、欲に反抗することなく楽にカロリーを抑えることができたほうがいいと思いませんか?


よほどの自己管理が徹底できる人でないと、食事制限によるダイエットは失敗する確率の方が高いですからね。

それはみなさん、よく理解してらっしゃるはず。



今までと同じではいけませんが、最低限の我慢だけで、知らない間に痩せてた!ってほうがいいと思います。

メタバリアは、そんな”現実見てる人”のためのサプリなんだと思います。



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